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【练闯考】2017春八年级下册生物习题课件(人教):8.3 选择健康的生活方式

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资料类别:  生物/课件 所属版本:  新人教
所属地区:  全国 上传时间:  2017/1/11
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成套专题:  专题名称
上传人:  aUnS****@163.com

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资料概述与简介

第三章 了解自己,增进健康 第二节 选择健康的生活方式 1.生活方式对健康的影响 (1)影响健康的因素有:遗传因素、环境因素、个人生活方式、医疗卫生服务因素等。 (2)现代文明病(或现代生活方式病):如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。 (3)健康的生活方式促进健康,不健康的生活方式损害健康。 2.健康的生活方式包括:营养配餐、按时作息;坚持体育锻炼;不吸烟、不喝酒、拒绝毒品;合理安排上网、看电视时间;积极参加集体活动等。 1.误以为酒精、烟草都是在促进心跳加快。探究会发现:低浓度的酒精(0.25%以下)对水蚤的心率有促进作用,高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢,一定程度内提高神经的兴奋性,而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用,因为烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分,有使神经兴奋的作用。 2.误认为一些慢性疾病只有到了中老年时才会得。有些慢性疾病在朝年轻化方向发展,同时,很多的慢性病其实是在儿童和青少年时期就形成了的。 【例】人体吸食毒品会影响(  ) A.呼吸系统和神经系统 B.呼吸系统 C.消化系统和呼吸系统 D.呼吸、消化、神经、循环等多个系统 【解析】毒品是由呼吸系统吸入人体,对呼吸系统的危害很大,尤其是对呼吸道和肺的影响甚大。此外,吸毒对神经、循环、消化系统也有影响,会出现呕吐、抑制呼吸中枢,使人神志模糊、呼吸麻痹等症状,严重者会使人陷入昏迷状态,甚至因呼吸困难而死亡。 【答案】D 知识点一:生活方式对健康的影响 1.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的步骤: 取水蚤→固定→观察→整理(将水蚤放回原环境中)。 2.生活方式是指人们在__________中所遵循的各种____习惯,如饮食、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。选择健康的生活方式,从____做起,从______做起,从生活中的_______做起。 3.影响人类健康的主要疾病是___________疾病、__________疾病、__________________等一些慢性非传染性疾病,这些疾病也常被称为“____________________病”或“_______________病”。 日常生活 行为 我 现在 点滴 恶性肿瘤 心脑血管 糖尿病 现代生活方式 现代文明 知识点二:健康的生活方式 4.健康的生活方式不仅有利于预防各种______,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。健康的生活方式有营养配餐、坚持体育锻炼、按时休息、不吸烟、不_______、拒绝_______、积极参加集体活动。 5.科学研究证明,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体,不仅能诱发多种_____________疾病,还能诱发肺癌。吸食毒品,如鸦片、海洛因、吗啡等,对人体危害更大,会损害人的_____________,降低人体的__________,并使________受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。 疾病 喝酒 毒品 呼吸系统 神经系统 免疫功能 心肺 1.下列疾病中属于“现代文明病”的是(  ) A.肺结核   B.侏儒症   C.恶性肿瘤   D.白化病 2.下列各项中,不属于心血管疾病诱因的是(  ) A.吸烟和酗酒 B.合理膳食 C.经常吃肥肉 D.长期精神紧张、郁闷 3.“现代文明病”属于(  ) A.急性传染病 B.慢性非传染病 C.急性非传染病 D.慢性传染病 C B B 4.(2015·广东)下列生物学研究过程中不能利用模拟实验的是(  ) A.酒精对水蚤心率的影响 B.探究动物保护色的形成过程 C.精子与卵细胞的随机结合 D.米勒研究原始地球条件的实验 5.“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验,下列说法错误的是(  ) A.实验中需要用到显微镜 B.实验中要用清水设置对照实验 C.实验中需要配制不同浓度的酒精溶液 D.同一组水蚤应在不同浓度的酒精溶液中做重复实验 A D 6.洁净的生活环境有利于人们健康地生活。下列有利于保护人体呼吸系统的做法是(  ) A.大量焚烧秸秆随意烧毁垃圾   B.教室勤清扫常开窗通风    C.在家里和没他人的地方吸烟   D.随地吐痰并用鞋底踩擦 7.小明同学刚入学时脊背挺直,三年后发现有些驼背,造成驼背的原因主要是(  ) A.长时期营养不良  B.经常参加体力劳动   C.长期不注意坐姿  D.不经常参加体育锻炼 8.青少年应该选择健康的生活方式,下列哪项是健康的生活方式(  ) A.经常不吃早餐 B.逢年过节和大人一起吸烟喝酒 C.早睡早起,适度锻炼 D.沉迷网络游戏,染上网瘾 B C C 9.(2015·广东)青少年要坚决拒绝毒品,下列都不属于毒品的是(  ) A.咖啡、香烟 B.可卡因、吗啡 C.病毒、大麻 D.摇头丸、海洛因 10.在2014年德州市春季中小学运动会上,多项纪录被“尘封”难以打破,学生身体素质总体下滑。关于此现象的观点叙述正确的是(  ) A.只要吃的好,身体素质就好 B.科学文化素质比身体素质更重要 C.实施健康计划,坚持阳光体育活动 D.体育竞技是运动员的职责,与我们无关 A C 11.下列属于健康生活方式的是(  ) ①按时作息,坚持体育锻炼 ②积极参加集体活动并拒绝毒品 ③因烦恼事而抽烟、酗酒 ④学习废寝忘食,通宵达旦 ⑤不挑食、不偏食,合理营养 A.①②③ B.①②④ C.①②⑤ D.①③④⑤ 12.下图说明了哪些健康的生活方式?填图说明。 C 按时作息 坚持体育锻炼 营养均衡 积极参加集体活动 13.阅读下面资料: (1)机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。 (2)美国硅谷人才济济,工作竞争压力非常大,经常有裁员的事情发生,在裁员期间,雇员的猝死率高于其他时期。 (3)据医疗结果显示,人失业时,血压升高,有新工作后血压又下降。 根据以上现象,分析回答下列问题。 (1)造成这些现象的主要原因是__________________________________________________________。 (2)雇员失去工作和有新工作后的血压变化表明,心理健康对_________有影响。 (3)如果你是硅谷的一名科研人员,不幸被解雇,你会如何调节自己的情绪,以避免上述现象的发生? ____________________________________________________________________________________________________。 精神压力过大,担心和焦虑等情绪影响了身体健康 身体健康 找合适的理由安慰自己,或找朋友倾诉等,在采取上述做法的同时,积极寻找新工作 14.(2015·珠海)当我们进入青春期后,由于生理的变化,心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期少年做法与想法的叙述中,不正确的是(  ) A.作息有规律,不抽烟喝酒 B.积极参加文娱活动和体育运动 C.自行处理心理矛盾,绝不打扰他人 D.异性同学间应建立真诚友谊 C 15.研究发现,工作状态的电脑会产生一些电离辐射。一些同学沉溺于电脑网络游戏,长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢?有人做了这样一组实验:将健康的成年雄性大鼠随机分成两组,每组8只。甲组置于未开机的电脑前,乙组置于开机电脑前;其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据。对此实验设置的变量最准确的描述是(  ) A.大鼠的身体状况 B.电脑是否开机 C.电脑游戏种类 D.是否有电脑辐射 D 16.(2015·衡阳)下列有关健康生活的说法,正确的是(  ) A.近视眼可以通过配戴凸透镜矫正 B.药品分处方药和非处方药,非处方药的标识是OTC C.吸烟可以使人打起精神,所以说吸烟对人体无害 D.艾滋病是一种传染病,可以通过母婴传播和同桌进餐传染 B 17.在实验室用体积分数为95%的酒精配制不同浓度(1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%)的酒精溶液,并在实验中选择10秒内心脏跳动范围在30~36次之间的成年水蚤作材料,在15℃左右的室温中经过大量实验,得到以下平均数: 清水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10秒内心跳次数 33 30 28 24 22 21 18 死亡 根据上述实验结果,回答下列问题。 (1)上述图标表明,水蚤的心率很容易受到_______的影响,即水蚤心率会随酒精浓度的增加而___________。 (2)当酒精体积分数达到20%时,水蚤会因酒精浓度过大而_______。分析其原因,很容易得出酒精具有_______作用,会_______心脏的跳动。 (3)在每次实验中所用水蚤的大小要_______,计数时应多次重复计数,取其_______,这样做的目的是为了_______________。 酒精 逐渐减少 死亡 麻醉 减缓 相同 平均值 减少实验误差 * * * *

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