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江苏省淮安市洪泽县新区中学八年级生物下册 第24章 健康的生活 第一节《关注自己的健康》教案 苏科版

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资料类别:  生物/教案 所属版本:  苏科版
所属地区:  江苏 上传时间:  2013/7/3
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资料概述与简介

江苏省淮安市洪泽县新区中学八年级生物下册 第24章 健康的生活 第一节 关注自己的健康教案 苏教版 教学目标: 了解体育锻炼与健康的关系;举列说明拥有健康心理的重要性,养成良好的生活习惯。 教学重点: 分析体育锻炼对人体健康的作用;心理调节的方法;通过探究养成良好的生活习惯。 教学难点:通过探究养成良好的生活习惯。 课时安排:本节用2课时 第1课时课前准备: 1、组织学生编写“运动与健康”的小报,了解体育锻炼对人体健康的作用。挑选较好的在上课时交流,其余的贴到教室。 2、小品准备。找四组学生,让他们按提纲自己编写《考试成绩出来以后》的剧本,并帮助修改完善,有学生自行编排表演,以备上课时用。 小品基本要求:第一场,学生为了有个好成绩,考试前已经很努力地复习了。 第二场,成绩出来虽比以前有进步,但在班级仍属很低,遭到老师的批评,并通知了家长。 第三场,回家后又遭到父母的批评。(旁白:对于同样的事,不同的人有不同的处理方法,下面哪种处理方法比较好呢?请看下去。) 第四场,⑴学生A与父母争吵、对着干。 ⑵学生B被父母批评过后,产生了泄气和厌学的情绪。 ⑶学生C默默忍受批评,并下定决心下次一定要考好。 ⑷学生D被父母批评后向朋友倾诉,并要求朋友帮助提高自己的学习成绩。 3、教师准备好学生每人一份的《健康评价表》。 《健康评价表》内容: 在相应的分数上画“○”其中1分表示“完全不符合”,2分表示“不太符合”,3分表示“比较符合”,4分表示“完全符合”。 1、我至少有一两个好朋友。 1 2 3 4 2、我的体重在正常范围内。标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米 正常范围:标准体重±标准体重×10% 1 2 3 4 3、当我受到挫折时,我会向我的好朋友征求意见或寻求帮助。 1 2 3 4 4、我至少可以说出三种我做得很好的事情。 1 2 3 4 5、我早上起来感到身体很舒服。 1 2 3 4 6、我至少有一种爱好或特长。 1 2 3 4 7、我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动。 1 2 3 4 8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 1 2 3 4 9、我的身体很灵活。 1 2 3 4 10、我同男生和女生的关系都很好。 1 2 3 4 11、我积极参加集体活动。 1 2 3 4 12、当我领到别人或被别人领导时,我都会感到很高兴。 1 2 3 4 13、我的牙齿很健康。 1 2 3 4 14、我的睡眠很好。 1 2 3 4 15、我能原谅别人的缺点或错误。 1 2 3 4 16、我的体育成绩都已达标。 1 2 3 4 17、我大多数时候感到心情愉快。 1 2 3 4 18、在压力很大的情况下,我会通过运动来放松自己。 1 2 3 4 19、我与其他同学合作时,能听取和接受他人的意见或建议。 1 2 3 4 20、在做事或读书时,我的注意力集中。 1 2 3 4 21、我很少感觉到乏力。 1 2 3 4 22、当朋友让我做我不想做的事时,我会拒绝。 1 2 3 4 23、我的食欲很好。 1 2 3 4 24、我对自己的外貌感到满意。 1 2 3 4 25、我会总结自己在某方面失败的教训,使我在下一次同样的情况下做得更好。 1 2 3 4 评分方法:把每题的分数加起来,参照一下标准对自己的健康进行评价。 评价参考:85-100分:你的健康状况良好 70-84分:你的健康状况较好 50-69分:你的健康状况一般 50分以下:你需要努力提高自己的健康水平 第2课时课前准备: 1、选做以下两题,统计表格自己设计。 ⑴调查本校学生吸烟情况,及学生对待吸烟的认识态度。 ⑵调查本班学生家长的吸烟情况,(包括自己是否造成被动吸烟?家长的家康状况。) 2、指导学生准备好烟草浸出液。 教学过程 第一课时 一、加强体育锻炼 交流学生编写“运动与健康”的小报,了解体育锻炼对人体健康的作用。(小报可用电脑投影到屏幕上) 思考:⑴体育锻炼对循环系统、运动系统、呼吸系统和神经系统的功能有何影响? ⑵说说你最喜爱的体育运动,你觉得这种运动最能锻炼你什么? 二、拥有建康的心理 1、先自学课本第57-59页的有关心理健康方面的内容。 了解:保持愉快的心情,对学习、健康有哪些好处?有哪些保持愉快心情的方法? 2、观看小品表演,并提出:在小品中,学生的哪种处理方法比较好?为什么? 思考:⑴小品中,学生的哪种处理方法比较好?为什么? ⑵保持愉快的心情,对学习、健康有哪些好处? ⑶有哪些保持愉快心情的方法? 三、评价自己的健康 运用《健康评价表》评价自己的健康,并从中找出正确的保持健康的方法。 思考:⑴哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应状态的? ⑵为什么要从这几方面评价一个人的健康呢? 四、课后作业 选做:1、调查本校学生吸烟情况,及学生对待吸烟的认识态度。 2、调查本班学生家长的吸烟情况,(包括自己是否造成被动吸烟?家长的健康状况。) 初中学习网,资料共分享!我们负责传递知识!www.czxxw.com

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